いつも母ちゃんのブログをご覧いただきありがとうございます。ご無沙汰してしまいました🙄🙏
娘っちが初めての熱を出して、鼻水、咳にやられてしまっていて🤧もれなく母ちゃんももらっておりました。
１度リズムを崩すと、なかなか通常モードに戻すまで時間が掛かる母ちゃんです。
前置きが長くなりましたが、そんなこんなでメンタルはジェットコースターの日々です🎢そんな中で、メンタルを整えるのに母ちゃんがいつもやってることをご紹介！
①ストレッチ
母ちゃんの本職はヨガのインストラクター。本当はもっと身体を動かしたい日々ですが、娘っち第一の今はせめてものストレッチで身体をほぐしています。
縮こまった身体を伸ばすと気持ち〜🧘♀️❤️
②喫茶店
お父ちゃん（主人）が休みの日は、よくモーニングに連れ出してくれます☕️✨
いつもニコニコ元気に振る舞っているつもりでも、ちょっとの変化に気が付いてご機嫌取りをしてくれるお父ちゃんには感謝しかありません🥹👏
③野菜を切る
これは、無意識です🥦🥒🥕
最近気がついたんですが、母ちゃんはストレスが溜まると野菜を切りたくなるみたいです。
野菜を切れるメニューを作りたくなるんです。
無心になれるんですよね〜🔪
はい、明日も野菜を沢山切ってチャプチェを作ろうと思います。
ふむふむ、母ちゃん疲れてんだな〜と自覚。そんな時は色々とサボって自分を甘やかします。（甘やかしてばかりですが。）
写真は全然関係のない三ツ矢サイダーを買うともらえる限定トミカです🚗母ちゃんは小さい頃からトミカ大好き♡今でもおもちゃ売場で必ずトミカをチェックします。
今回の一番のお気に入りはハシゴ車🪜❤️
ちゃんと伸びて、向きまで変えられます♡
コメント