妊娠中から、最近まで、目の前のことに必死で『運動しよう』という気持ちが起きなかったんですが、涼しくなってきたこの頃、やっと身体を動かしたい！と思えるようになりました😊✨
運動も、いきなり沢山しようとすると心が折れるので、自宅で出来るトレーニングからスタート💪💖
母ちゃんは、YouTubeで竹脇まりなさんのチャンネルを観て、一緒に頑張っています❣️
妊娠前は体を動かす習慣があった母ちゃんのはずなのに、久しぶりに動くと身体が重い！カタイ！
こりゃ、元に戻すのは大変そうだぞ〜。
でも、何事もコツコツ！
やらないより、少しでも動いたほうが良いに決まってる！頑張るぞーーー😆
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