選択肢を減らす

何かの本で『大事な選択をする時にエネルギーを最大限使えるように、普段の選択はなるべく減らした方が効率的』といった内容を読んでから、日々の選択肢を減らすようにしています。

私たちは生きている中で１日に3万5,000回もの選択をしているそうです。

特に何もしてなくても生きているだけで沢山の選択をしなければならない、している。

そこで、なるべく選択回数を減らすことで、本当に必要な時にエネルギーをとっておける、みたいなことでした。

その本を読んでから、日常のコーディネートはルーティン化しています。

今は特に育休中なので、家で過ごしたり、スーパーに行くだけのときは、基本同じ服で過ごしています。

家族で出かける時やイベントごとがあるときには、おしゃれします♡

今の優先順位は育児、家族、勉強。おしゃれしたいな、新しい服やメイク用品が欲しいって思うこともありますが、目標が優先！と思うと、意外と我慢できちゃいます。

我慢の期間を長引かせないためにも、短期集中で目標に向かって頑張るぞ！