老人ホームヨガを始めた理由

いつも母ちゃんのブログをご覧いただきありがとうございます🥝

老人ホームでヨガを教えている母ちゃんです。

始めたきっかけは、母ちゃんのばあちゃんなんです👵

母ちゃんのばあちゃんは当時老人ホームにいて、ある日会いに行ったんです。

そのとき、ばあちゃんは施設のお友達と仲良くお話をしているところでした。

私も仲間に入れてもらって、皆さんとワイワイお話をさせてもらいました。

ばあちゃんは、じいちゃんを亡くしてからしばらくして、怪我をきっかけに老人ホームに入ったのですが、一人暮らしの時のばあちゃんより、明らかに明るくて楽しそうで。周りのお友達にリハビリの頑張りを褒められたりしちゃって♬

そんなばあちゃんを見ていて、私のヨガで、もっとばあちゃんやお友達を楽しませることが出来たら嬉しいな〜と、思ったんです。

きっかけは母ちゃんのばあちゃんなんです。（大切なので２回言いました。笑）

それからしばらくして、ご縁をいただいて今の老人ホームでヨガをスタートさせることができました。

私のヨガには90歳100歳のおばあちゃまも参加してくださいます。

ほんっとに皆さんお元気で、温かい方ばかりです。

ヨガは何歳からでも始められます。

これからも体だけでなく、心も健康になれる、そんなヨガをお伝えしていきたいと思っています♡