棘

子育てをするようになって、母ちゃんの心の中がトゲトゲしやすくなりました🦔⚡️

周りの言葉に敏感になって、全てを“敵”のように捉えてしまう。

相手がそんなつもりがないこともわかっているし、母ちゃんもそんなふうに受け止めたくない。

心が荒れてるな〜っていうときは、深呼吸。少し身体を動かすと楽になったりします。

今はそんな時期なんだ、きっと。