何かを選ぶ時、意識して『◯◯が、いい。』と言うようにしています。
お昼ごはんを食べる時、『昨日のごはんでいいや〜』
服を選ぶ時『これでいいや〜』
ではなく、『これが、いい。』
たった一文字の違いですが、『◯◯が、〜』を選ぶだけで、前向きな印象になりませんか?
癖で、『◯◯でいいや〜』と言ってしまった時に、『で、いい』と思うなら違う選択肢の方がいいのか?と自分自身に問いかけてみたり、『が、いい』に変換してみると、その選択がより良いものになって幸せを感じられるときもあります!
毎日無意識に沢山の選択をしている私たち。少しでも前向きな選択、自分の心に素直な選択をしていきたいです🕊️🫧
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