初めての子育て支援ヨガを開催しました。
これまで老人ホームでのシニアヨガを中心に活動してきましたが、今回は新しい挑戦。
子育て中のお母さんと、小さなお子さんたちに向けたヨガです。
実は、開催が決まってから今日を迎えるまで、楽しみな気持ちと同じくらい不安もありました。
どんな内容なら楽しんでもらえるかな？
お子さんたちは飽きずに参加できるかな？
お母さんたちにとって心地よい時間になるかな？
考えれば考えるほど、あれこれ試してみたくなって、直前まで試行錯誤。
正直、自信満々で迎えた初日ではありませんでした。
それでも、いざ始まってみると、参加者の皆さんの笑顔や、お子さんたちのニコニコした表情に、私自身も自然と笑顔に。
一緒に体を動かしたり、親子で楽しんだり。
その場にいるみんなで、温かい時間を過ごすことができました。
そしてレッスンのあとには、
「ぜひ継続してほしいです！」
という、とても嬉しいお言葉までいただきました。
あぁ、やってみてよかった。
そう心から思えた一日でした。
新しいことに挑戦するとき、最初から自信があるとは限らない。
不安もあるし、うまくいくか分からないこともある。
でも、やってみなければ見えない景色があるんだなと、改めて感じました。
今回の経験を大切に、これからも少しずつ活動の幅を広げていけたらと思います。
参加してくださった皆さま、ありがとうございました。
また皆さんと笑顔でお会いできますように🌿
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